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梨狀肌症候群必看的伸展操！舒緩坐骨神經痛防復發 - 健康小天地

梨狀肌症候群 是什麼？ 梨狀肌是位在臀部深處的一條肌肉，協助維持骨盆、髖關節的穩定和活動。芝加哥物理治療師David Reavy指出 ...

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