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久坐女性最好發！躺著做1招消除「臀部深處」痠脹痛 - 健康2.0

梨狀肌症候群 成因和急性腰部扭傷有直接關係，還有臀部或薦骨（骶骨）部位直接受傷或過度使用，像是長時間翹腳、彎腰及前傾的腰部姿勢合併大腿夾緊內轉， ...

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