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梨狀肌放鬆
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「坐」出來的毛病: 認識梨狀肌症候群 - 肌內效EX
常見的表現為單側下背痛或臀部痛,疼痛並可能轉移至同側大腿的後側,也會因為運動或長時間的坐與走路而加劇。 ○ 發生原因: 肌肉張力過強:因梨狀肌張力過 ...
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