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Health // 如何利用按摩槍幫助肌肉放鬆 - NISORO

用按摩槍加拉筋，放鬆拉長身上幾個重要部位的肌肉，讓你身體不再緊蹦酸痛。 ... 臀部: 臀部為驅動髖關節的肌肉，此處有梨狀肌，太緊繃會引起坐骨神經 ...

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