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《全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎？》不可忽視的 ...

長期下肢、背側筋膜緊繃，使中繼點屁股的梨狀肌被拉伸而疼痛。 腰部椎間盤退化、突出，壓迫到神經根，而影響下游的肌肉緊繃無法放鬆，從而造成梨狀肌 ...

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