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梨狀肌症候群@ 林頌凱醫師的痠痛百寶箱:: 隨意窩Xuite日誌

常常作梨狀肌和大腿肌肉的伸展運動. ＊ 請家人用按摩的方式幫助肌肉放鬆. 醫師能為你做的事. ＊ 藥物治療。 ＊ 復健治療：熱療、超音波、電療、運動治療。

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