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坐站都能練！氣功大師李鳳山獨創平甩功，活血通脈補元氣

平甩不是一般運動，而是溫和的功法，人人皆可，下半身不方便運動者亦可。鍛鍊時間以每10分鐘為基礎，按個人步調逐步往上加10分鐘，一直到每日30分鐘。 梅門 ...

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