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天旋地轉、虛弱？防眩暈多吃3類食物，1招頸部柔軟操防暈

眩暈不是疾病，而是許多不同疾病所共有的一種癥狀。導致眩暈的原因包括：內耳不平衡、睡眠障礙、貧血、血壓不正常、腦部疾病、梅尼爾氏症、精神官能症等。

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