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梅子乾熱量
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6種減重超級食物最後一種讓人吃驚| 三立新聞網
不過,藜麥仍屬於熱量較高的主食類(每100克約120大卡),建議可以將白米 ... 加州梅是強壯骨骼的武器減重族群若減少攝取肉類等動物性蛋白,鐵質的攝取 ...
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