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想消除疲勞不妨來顆梅子！檸檬酸含量比檸檬高好幾倍 - 食力

生的梅子可做成梅乾或梅醋，因梅子含檸檬酸能促進鈣等礦物質的吸收，建議可與小魚或豆腐這類食材一起吃。若在滷沙丁魚的料理中放 ... 梅子的主要功效.

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