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梅乾營養｜降血壓助防胃癌4大好處日醫生教食幾粒幾時食最有效

梅乾，把熟成的梅用鹽醃3-5日再讓太陽曬乾便完成。醃製食物向來都給人不健康的感覺，多吃無益，不過原來適當進食梅乾會為身體帶來益處，而且更有助.

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