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乳酸菌就是益生菌嗎？一篇認識乳酸菌定義、有益菌種與功效

總結來說，如果要針對腸道達到保健功效，要挑選乳酸菌中的益生菌，才能獲得維持消化道機能、增強身體防護…..等對身體的好處。 乳酸菌功效有哪些？點盤5大 ...

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