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藍寶石桑椹.防心血管疾病.助減肥_營養食尚_文章專區 - 常春月刊

桑椹富含花青素，是有效的抗氧化劑，能抗老化、保護血管；而且低糖分、高膳食纖維，很適合減肥的人吃。到市場逛一圈，如果發現水果攤販上出現新鮮桑椹的身影，就知道 ...

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