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桑葚熟了，它有啥好处和禁忌呢，怎么吃怎么洗都是很有讲究的？

成熟的桑椹味甜汁多，酸甜适口，又被称为“民间圣果”。现代研究发现，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A、B1、B2、C）、 ...

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