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熟吃护脾胃,但损失部分营养,水果蒸熟后食用 - TopItInfo资讯

另外，桑椹汁建议尽快饮用，避免其中的花青素、多酚类物质和氧气长期接触而损失。 生吃熟吃，要依据体质选择. 从中医角度来说，水果的生熟对其功效有 ...

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