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桑椹原來這麼厲害，要吃「超級果實」就趁現在

專家還建議，桑椹「新鮮現吃」最好，可直接打成桑椹汁飲用，營養不流失，還有很多人製成桑椹果醬或入菜，也都是不錯的食用法。 產季很短的桑椹，營養價值高，不僅是抗衰老 ...

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