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醫揭「4大經痛體質」教你告別經痛！ - Yahoo

... 臉書發文指出，女生在經期前後都可能出現頭痛、失眠、腰痠、暗瘡等令人 ... 建議適量進食：人參、黃芪、紅棗、桑寄生、紅豆米水等進血補氣食材。

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