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轉貼：研：老人玩大型桌遊，有助減少死亡率

董氏基金會表示，過往的文獻指出，規律的體能活動有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。從觀察那些改變運動習慣的人身上可觀察到，在晚年從事較多運動 ...

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