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研究：中度運動降老人22％死亡風險 - 優活健康網

... 桌遊遊戲，可提高老年人主動參與運動的興趣及動機，為認知和身體方面帶來正向影響。過往文獻指出，規律的體能活動有助減少老年人死亡率、改善.

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