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中度運動降老人22％死亡風險 - 銀髮資源網

根據一篇期刊研究指出，促成長輩自動自發起身運動的動機，例如大型桌遊遊戲，可提高老年人主動參與運動的興趣及動機，為認知和身體方面帶來正向影響。 過往文獻指出， ...

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