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蘋果營養｜果中之王熱量低減肥降三高果皮含多酚有助抗氧化防癌

劉怡里表示，蘋果的熱量低、維他命含量豐富，膳食纖維含量也不低，因此蘋果被視為「減肥聖果」，過去「蘋果減肥餐」曾經風靡一時，如今仍有不少人選擇吃 ...

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