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桂 格 燕麥片 煮 法
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桂格燕麥片的料理法筆記
首先澄清一些東西: 1. 燕麥和燕麥片要經過煮或泡(用熱水將澱粉糊化)的程序再吃,一方面是口感佳,另一方面是為了人體的消化酵素能有效地分解裡面的 ...
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