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燕麥熱量低助減肥？燕麥怎麼吃好處最多？功效食譜公開

燕麥 奶：如桂格燕麥飲、瑞典燕麥奶品牌歐特立（Oatly）等產品，是將燕麥打碎加入水混合，可添加到咖啡中變成燕麥拿鐵，由於沒有添加牛奶，特別適合 ...

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