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營養師家樂福16 款減脂必買清單！這幾樣食物竟是誤區？

即時沖泡燕麥飲 ... 桂格這款黑穀堅果糖的含量只有0.7 克，熱量也較低。 ... 減脂時期任何無糖茶類都可以喝，紅茶、綠茶、普洱茶、烏龍茶都可以。

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