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[食物] 關於燕麥片用冷水沖泡恰當嗎？ - 看板regimen

網路上也有人用冷牛奶或冷豆漿沖泡也有相同效果， 只是好奇冷水泡真的可以嗎？ 會不會有什麼方面的不好影響？ 例如營養出不來，或者消化不良.

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