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推廣| 燕麥的6種新吃法，好吃不單調 - 每日頭條

如花生、粳米、糯米、黑米、蓮子、枸杞、桂圓乾等家裡就有的穀物，選取適合煮粥、色彩較為鮮艷的。 ➁ 將比較難煮熟的食材混合在一起，桂格即食燕麥片最後 ...

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