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【健康美食】如何選擇燕麥片？搭配肉和菜才是健康食法。

原片大燕麥：燕麥粒並無切片或碾平，保留全粒完整燕麥。與快熟燕麥片一樣，需煮3至5分鐘才可食用，口感更煙韌實在。就以同一牌子「桂格」來說，成份 ...

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