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桂圓補血比紅棗強！煮粥益脾補氣血，還能改善掉髮

桂圓 · 桂圓雖好但性溫大熱，如有口乾舌燥、發燒症狀則不能食用；同時，陰虛內熱體質者以及孕婦均不宜食用。 · 何首烏食療功效雖佳，但服用過量也會對胃腸 ...

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