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格陵蘭大西洋海域的大比目魚（扁鱈）(-)厚切版（無肚洞）

大比目魚（扁鱈）含有豐富的DHA、EPA，這類omega-3可以抗發炎、降低心血管疾病風險，以大比目魚來說，每55克就有309毫克的DHA以及424毫克的EPA。鱈魚熱量低，且含有優質的 ...

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