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維生素A食物這樣吃！更要補充維他命，營養素交互作用發揮 ...

透過食物種類選擇適合的維生素A食物 ... 根據國健署資料，台灣成年人維生素A的主要供應食物來源為深綠色蔬菜類植物，分別提供成年男性與女性65 %與68 ...

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