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核桃 饅頭 熱量
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雜糧饅頭很健康熱量低嗎? 你今天必須知道的饅頭熱量大小事
核桃 等等. 他們的熱量都會偏高. (因為是油脂與堅果種子類). 在熱量控制狀況之下. 其實富含堅果還有雜糧的饅頭其實是不錯的選擇. 因為富含膳食纖維.
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