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核桃 饅頭 熱量
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春天減肥正當時:無糖無油高纖維低熱量只有麥香的全麥饅頭
它高纖維,低熱量,能夠有效阻止糖類變為脂肪。 ... 用料黑麥粉100g全麥粉250g酵母3g牛奶一袋熟核桃三顆雙麥饅頭的做法黑麥粉、全麥粉、酵母倒入盆中 ...
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