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核桃脂肪含量高達70%！吃這個量和進食時間最好

「早上」是食用核桃最合適的時間，是因為經過8小時的睡眠，起床後身體需要營養，所以這時候吃進核桃能夠為大腦補充能量，另一個好處是，白天活動量大，在 ...

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