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能调节胆固醇的七种坚果：不吃真对不起自己！ - 手机搜狐

研究发现，适当多吃一些坚果，对调节胆固醇有好处。 ... 核桃富含Omega-多元不饱和脂肪酸，可以降低血液中三酸甘油酯浓度，减少血脂沉积于血管壁，保持血管畅通，减少 ...

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