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核桃油功效
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核桃油怎麼吃好吃,有什麼禁忌? - 今天頭條
... 油七成熱即可。在這個溫度下會保留較多的不飽和脂肪酸,一般在90%以上,高溫易使營養脂肪酸失去其營養功效。 2、拌涼菜沙拉:核桃油是製作涼菜的首選食用 ...
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