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生吃补脑，熟吃补肾的佳品——核桃-健康频道 - 手机搜狐

中医认为，核桃有补肾固精、温肺定喘、强筋健骨、润肠的功效，可用于体质虚弱、神经衰弱、健忘、失眠多梦、腰酸乏力、动则气喘等病症。核桃，可以生吃.

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