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核桃可以生吃嗎核桃生吃好還是熟吃好- 飲食指南 - 樂哈養生館

核桃可以生吃嗎 ... 可以生吃。 核桃是一種營養價值很高的堅果，其中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等多種營養成分，經常食用 ...

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