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開心果的好處、副作用⋯⋯ 關於開心果你應該要知道的事！

只有核桃和山核桃比開心果含有更多。 在堅果中，開心果所含的葉黃素和玉米黃質，是對眼睛健康非常重要的抗氧化劑。 ＊也是堅果中葉黃素和玉米黃質含量最高的。

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