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印加果油的6種功效及副作用（3點使用禁忌請小心） - 營養新知

其中ALA的飲食來源包括亞麻籽、菜籽油、大豆、核桃和綠葉蔬菜。EPA和DHA的飲食來源是魚類、貝類. 一則人體研究指出，攝取印加果油有助於提升血液中 ...

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