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核桃仁的功效与作用，核桃仁的食用方法有哪些 - 腾讯

核桃仁 的功效与作用. 1、益心脏. 核桃仁具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核桃仁对人的心脏有一定的好处。 2、提高记忆力.

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