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核心運動的好處
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四月2017 - 康柏物理治療所COMBO Physiotherapy Clinic
現今網路資訊發達,大家對健康和運動觀念都有所提昇,或多或少都知道「核心肌群訓練」對身體有好處,其訓練的方式在坊間琳琅滿目讓人無所是從。
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