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我们99%体态问题都有关的，核心肌群，到底是什么？ - 新浪

谈到核心的时候，很多人的第一反应就是腹肌，特别是腹直肌（6块或8块腹肌 ... 了猩猩、南方古猿（Lucy）和人类的骨盆和下肢骨，可以发现明显的差异。

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