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減少受傷機率。 至於健身腰帶是相較於其他護具 - Facebook

通常， 腿部肌肉的成長，不管是在力量上或是耐力上，都會超過核心肌群的成長，這時 ... 單扣與雙扣差異不大，雙扣相較於單扣更能分散掉壓力但穿脫較麻煩，快扣則是方便 ...

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