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核心肌群訓練解剖全書：每週3天，擁有超型腹肌、強健體能

物理治療博士，敎你鍛鍊核心肌群，矯正體態、強健腹肌、不再腰痠背痛適合對象：久坐、低頭族、產後. ... 影片僅供參考，實物可能因再版或再刷而有差異 ...

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