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核心肌群- 維基百科，自由的百科全書

核心 肌群位置大約是在人體結構之中從橫膈膜以下，環繞著腰、腹、軀幹中心到到 ... 評估動態腹背動作與核心肌群穩定動作在彎腰與回復動作中肌肉激發模式之差異性 (PDF).

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