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核心肌群運動
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長者踏出穩健步伐慈大研發足底核心肌群訓練器 - HiNet生活誌
連腳底都有核心肌群,慈濟大學物理治療學系楊志鴻老師和物治所研究生蕭 ... 這款訓練器,利用腳趾和腳底的運動,加上按摩球,可以達到深層刺激肌肉的 ...
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