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【線上教學】居家防疫健體運動—核心肌群運動 - TCnews慈善 ...

哇!!好快呦!!疫起動起來!居家防疫健體運動己經來到PART4了...此次特規畫核心肌群運動教學，強化核心讓腰部肌群更穩定，改善下背疼痛...

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