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鍛煉腹部核心運動，治療頸部疼痛 - 聯新國際醫院

終於熬到午休時刻，當時剛學習一套挪威的Redcord懸吊運動治療系統，強調核心肌群訓練與神經肌肉運動控制，心想：既然針灸與局部筋膜處理都沒效果，就試試運動治療看看 ...

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