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核心肌群找不到?新手必學3個基礎動作練對腹部肌肉 - SSwagger
想要鍛鍊腹部或其他部位,很多時候教練都會叫大家要使用core的力量。但對新手而言,因為健身前不常用到核心肌群,大腦未必能夠找出正確的位置,令大家在 ...
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