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核心力量训练对篮球运动员的重要性 - 广州体育学院

摘要：增强篮球运动员的肌体躯干力量和核心区域的稳定性以及各身体关节的稳. 定性，进一步促进和加强篮球运动员肌体的核心区域的稳定性，从而使篮球运动.

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